臉乾到脫皮，甚至有刺痛感怎麼辦？你也曾有過明明已經擦了保濕乳液，臉卻還是乾燥脫皮的經驗嗎？其實臉脫皮的原因有很多，想要解決問題，就先要從認識原因開始。下面就讓MYMY告訴你5大臉部乾燥脫皮的原因，並與你分享如何修護，幫助你找回水潤不脫屑的膚況！

狂擦保濕仍臉乾到脫皮？檢視4種乾燥症狀

當臉部乾燥時，肌膚通常會出現以下症狀：

• 脫皮起屑
• 肌膚乾燥緊繃
• 表面暗沉、觸感粗糙帶顆粒感
• 出現紅、癢、刺痛等不適

此時即代表肌膚屏障已產生問題，角質層的鎖水能力下降，才會讓水分容易流失，進而造成臉部乾到出問題的狀態。

破解5大臉脫皮原因，原來這些NG習慣正在傷害角質層

那為什麼會讓臉部乾燥脫皮呢？下面我們整理出5個常見原因，如果你也正為臉脫皮而煩惱，就快來看看你是否也是因為這些問題而導致肌膚不適！

1. 環境急遽變化

當長時間待在冷氣房，或是曝曬於強烈紫外線下、遇到寒流、季節交替等外在環境容易帶給肌膚刺激時，肌膚可能會因為紫外線的傷害，或環境的乾燥，進而使屏障受損、水分流失速度加快，導致乾燥、緊繃甚至脫皮。

2. 使用錯誤方式清潔

若頻繁洗臉，或使用清潔力較強的洗面乳、以熱水洗臉，都容易洗去肌膚所需的保護用皮脂，使肌膚不但缺油，水分也留不住，進而產生乾燥脫皮的問題。

3. 保養方式不當

覺得臉部乾燥脫皮使肌膚表面變得粗糙，就頻繁去角質，或天天敷面膜，想讓肌膚快速恢復滑嫩狀態？但這其實反而是大地雷！

過度去角質會讓原本已變得脆弱的肌膚屏障又更敏感，且留不住水分，讓乾燥問題更嚴重；而頻繁敷面膜則須注意，盡量避免天天使用含刺激性成分的面膜，如：酒精、香精，或高濃度美白及酸類成分（如：水楊酸、果酸）等，以免肌膚因保養成分過度刺激，反而變得更脆弱。

4. 生活習慣不佳

若平時作息不正常，常常熬夜，或是飲食不均衡，除了會影響身體健康外，也會連帶影響到肌膚狀態，讓肌膚屏障較不穩定，進而出現乾燥脫皮的問題。

5. 醫美術後未做好保養

無論是進行哪一種醫美療程，術後的肌膚皆會處於較脆弱、需加強保濕修護的狀態，才能更有利於肌膚的恢復與醫美效果的持續。但若此時沒有好好保濕、防曬，就容易讓肌膚的脆弱狀態持續，甚至加重不適，讓你做完醫美不僅肌膚狀態沒變好，還可能變成敏弱膚況！

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告別臉部乾燥脫皮！4大修護對策與急救法

而若臉已經處於乾到脫皮的狀態，想要讓肌膚恢復潤澤，那就趕緊參考下面4個方法，教你如何急救，並從日常生活中維持滋潤膚況！

✔ 暫停使用刺激成分保養品

當肌膚已經出現乾燥脫皮等不適狀況時，建議先暫停使用所有含刺激性成分（如：酒精、酸類、防腐劑、高濃度美白成分等）的保養品，改以溫和且滋潤的保養品來修護肌膚。

✔ 溫和清潔肌膚

當肌膚有脫皮、緊繃、刺癢感時，在清潔步驟上就要做得更溫柔！除了不使用熱水與清潔力過強的洗面乳外，也建議斟酌洗臉次數，可採取早上起床簡單用清水清洗，晚上再用洗面乳清潔的方式，進一步降低洗劑與摩擦搓洗帶給肌膚的負擔。

✔ 注重鎖水，修護肌膚屏障

臉部乾燥脫皮的主要原因是肌膚屏障受損，導致水分流失。因此在保養上，除了注重補水外，也要注重鎖水與加強呵護屏障，才能讓肌膚早日恢復潤澤。故建議可選擇含有修護成分的保養品，如：神經醯胺、角鯊烷、維他命B5、積雪草萃取、PDRN等，來幫助養回肌膚的穩健狀態。

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✔ 搭配內在調理

除了外在保養外，內在調理也不可忽略！建議平時即要多喝水（每日至少1,500 ml），並保持均衡飲食，攝取足夠的維生素A、C、E等營養素，以補充肌膚維持理想狀態所需的養分。此外，也要保持正常作息、避免熬夜，才能讓肌膚有時間自我修復，進而保持舒適穩健的狀態。

臉部脫皮常見3問題

Q1：臉部脫皮可以用凡士林嗎？

可以，但凡士林主要的作用為鎖住水分，若未先使用化妝水、精華液等保養品補水打底，保濕效果可能較低。故建議先選擇含玻尿酸、尿囊素等成分的產品，讓肌膚吸飽水分後，再擦上凡士林，才能達到更好的保濕鎖水效果。

Q2：臉乾到脫皮推薦選哪些成分的保養品？

當臉部乾燥脫皮時，可先選擇含有玻尿酸等成分的保養品，來幫助肌膚補充水分，再以含有神經醯胺、角鯊烷、積雪草萃取等成分的保養品，來幫助肌膚鎖水並修護屏障，才能達到完整的保濕作用。

Q3：臉一直脫皮怎麼辦？

若臉部一直脫皮，建議可先暫停使用刺激性成分的保養品，改用溫和、滋潤度足夠的保養品來呵護肌膚。但若症狀持續未改善，甚至有加重的傾向，建議盡快尋求專業皮膚科醫師協助，以尋求合適的應對對策。

臉脫皮刺痛怎麼辦？MYMY保養品幫你溫和修護

臉乾燥脫皮不僅會讓肌膚表面呈現暗沉、脫屑，易脫妝的狀態，若持續未好好保養，甚至可能出現紅腫、刺癢等更嚴重的不適感。因此，當臉已經有乾到脫皮的徵兆時，就推薦趕緊挑選適合自己的保濕保養品，幫助肌膚即時對抗乾燥不適！而下面MYMY也為你整理了4款適合乾燥膚況的保養品，若你也正想汰換掉不合適的保養品，不妨參考下列人氣商品吧！

Puremer pH5.5早晨潔顔凝露

乾燥的膚況最害怕洗完臉那種「臉部一有表情，肌膚就好像要撕裂」的緊繃感...如果你也正是此種族群，就推薦將洗面乳換成Puremer pH5.5早晨潔顔凝露！特別選用源自椰子的「可可糖苷」，以極度溫和、低刺激的非離子型配方，輕柔帶走臉上的油脂與髒汙。還添加了魚腥草與馬齒莧萃取，在清潔的同時溫和注水、安撫躁動，破解乾肌洗臉必緊繃的魔咒！

Puremer洗卸凝膠

卸妝時，卸妝棉來回摩擦，讓皮屑越來越多，甚至引發泛紅刺痛？Puremer洗卸凝膠即可幫助你盡可能避免此情況！使用無油配方、低摩擦感的水感凝膠質地，讓你在卸妝時不再像要扒一層皮，且添加尿囊素、透明質酸、海藻糖等保濕陣容，以及富含維生素與Omega-3的馬齒莧萃取 ，卸妝同時幫肌膚牢牢抓住水分，卸完妝臉蛋依舊水潤！

Puremer煥顏海洋胎盤精華

而若臉頰明顯脫屑、乾癢難耐，急需深層急救修護，那就推薦以高達45%的積雪草定量萃取物，搭配甘菊萃取的Puremer煥顏海洋胎盤精華，不僅可安撫乾燥帶來的不適感，且加入韓國濟州島熔岩海水與海洋胎盤素，能將豐沛的水分送達肌底解渴，再搭配菸鹼醯胺與覆盆子萃取，溫和修護受損屏障，幫你把粗糙的皮屑撫平，重現穩定透亮。

臉乾到脫皮、脫屑怎麼辦？不妨參考上述的4大急救與修護方法，並找到適合自己的保養品，以好好呵護脆弱的肌膚。但若手邊的保養品擦了好像都沒什麼感覺該怎麼辦？那就推薦到MYMY，讓我們提供多款溫和保養品，幫助你在乾燥脫皮時，可溫柔呵護肌膚，讓肌膚找回水潤透亮的質感！