混合肌是什麼？偏乾、偏油又該怎麼分辨？除了乾肌、油肌之外，混合肌是另一種常見的膚質類型，且因為同時擁有乾肌與油肌的特性，保養上也較為複雜，讓許多混合肌族群苦惱不已...如果你也正為此煩惱，那就讓MYMY來告訴你正確的混合肌保養順序，幫助你養出穩定膚況！

混合肌是什麼？偏乾偏油膚質檢測

混合肌即為同時擁有乾肌與油肌特性的膚質，通常為T字部位偏油，兩頰則偏乾，且可再細分為「混合偏乾」與「混合偏油」兩種。若想要分辨自己是混合偏乾，還是混合偏油，可用下述方法簡單測試：

混合肌偏乾偏油測試方法

以洗面乳洗臉後，不擦任何保養品，靜待30分鐘後，再觀察肌膚狀態。

混合偏乾 vs. 混合偏油 

混合偏乾缺水危機對策

混合偏乾的特徵為T字部位容易出油，但兩頰卻乾燥緊繃，甚至容易脫皮。此時，若一味地使用控油產品，可能會讓兩頰越來越乾，甚至變得脆弱；但若只針對乾燥部位加強保濕，又可能讓T字部位出油狀況加劇。因此，建議可採取分區保養的方式進行：

• T字部位 ➜ 選擇溫和的清潔產品，並以杏仁酸等成分適度去角質，以維持毛孔暢通。保養品則建議選擇清爽型保濕產品，避免過度滋潤。
• 兩頰 ➜ 加強補水保濕，選擇含有玻尿酸、神經醯胺、積雪草等成分的保養品，以幫助肌膚補充水分，並搭配輕盈質地的油類保養品來滋潤肌膚與修護屏障。

混合偏油的毛孔隱形術！助你終結T字油光

混合偏油的肌膚則為T字部位出油量多，兩頰無乾燥緊繃感，甚至也有少許出油的狀況，此時就可能出現油光滿面、毛孔粗大等問題，因此建議需加強清潔、控油，並適度保濕。

• T字部位 ➜ 選擇控油型洗面乳，以幫助清潔毛孔，並去除多餘油脂。保養品則可選擇添加水楊酸、菸鹼醯胺等成分的產品，以協助調理肌膚皮脂分泌。
• 兩頰 ➜ 可用含水楊酸、菸鹼醯胺等成分的保養品少量帶過，並使用質地清爽的保濕產品，以避免肌膚出現出油量多卻又乾燥缺水的情況。

混合肌保養順序4步驟

無論是混合偏乾或混合偏油，想要養出穩定膚況，那就推薦可依照以下步驟進行日常保養。

Step 1. 溫和清潔

若整臉皆使用控油洗面乳，可能會讓混合偏乾的膚況變得更加脆弱，因此建議還是選擇溫和型洗面乳為主，並避免過度搓揉，或使用溫度過高的水，以免刺激肌膚。

Step 2. 化妝水打底

洗臉後，可先使用化妝水或前導液幫助肌膚補充水分，並做好後續保養的打底。

Step 3. 精華液分區調理

將T字部位與兩頰分區保養，T字部位可選擇含杏仁酸、水楊酸、菸鹼醯胺等成分的精華液，以協助調理皮脂分泌量；兩頰部位則加強補水、鎖水，並選擇質地不過於黏膩厚重的產品，才能更有助於混合肌吸收，避免過於油膩而悶出痘的情況。

Step 4. 乳液鎖水

由於混合肌的T字部位出油量多，因此在最後的鎖水步驟中，建議選擇質地清爽的乳液或精華油等產品，並主要加強兩頰，T字則以擦完兩頰後剩餘的量稍微帶過即可，以避免讓T字部位過於油膩、產生悶熱不適感。

4個常見混合肌保養地雷

除了正確的保養方式外，混合肌在保養時也有一些容易踩到的地雷，以下我們就列出4個常見NG行為，快跟著MYMY確認看看你是否也中招！

1. 一罐控油洗面乳洗全臉

有些人在挑選洗面乳時，會為了控油而選擇較清潔力較強的產品，但由於混合肌的兩頰通常偏乾，若以控油洗面乳洗全臉，反而容易讓兩頰肌膚越洗越乾、越來越脆弱。因此，建議可選擇溫和的洗面乳，以免洗後肌膚反而更乾燥、敏弱，膚況更不穩。

2. 怕長痘就不用油類產品

由於混合肌的T字部位容易出油，因此許多人在挑選保養品時，會盡量避免再使用油類產品，深怕使用後會讓肌膚更油膩、甚至長痘痘。但其實油分含量適度的產品，不僅不會造成肌膚負擔，還能幫助肌膚鎖住水分、修護屏障。因此，肌膚易出油不代表就不能用油類保養品，而是要選對質地清爽、好吸收的油類保養品，才能更有助於讓肌膚達到油水平衡狀態。

3. 沒做分區保養

混合肌的特點在於不同部位的肌膚狀態不同，因此在保養時，應根據各部位的需求，選擇不同的保養品。若僅使用同一款產品塗抹全臉，可能會讓T字部位越來越油，或是讓兩頰越來越乾。因此建議在保養時，根據各部位肌膚的狀態，選擇適合的產品，並進行分區保養。

4. 忽略換季調整

肌膚的狀態會隨著季節、環境等因素變化，尤其是混合肌，容易在換季時出現兩頰乾燥，或T字部位出油增加的狀況。因此，保養品的選擇也應隨著季節變化而調整，如：夏季避免使用乳霜等油分含量高的產品，以免肌膚感到悶黏。若忽略了這一點，可能會讓肌膚出現更多問題！

混合肌偏油偏乾保養不擔心！MYMY陪你養出穩定水潤肌

看完上述說明，相信你也更了解混合肌的保養方法了，但若還在為找不到合適的保養品而煩惱，不妨看看MYMY的推薦！

BE'BALANCE艾草修復前導液

BE'BALANCE艾草修復前導液內含四季艾草萃取、NMN與依克多因等成分，並以油相層+水相層的雙層結構配方技術，結合化妝水與精華的好處，讓你既可補水，也可同時鎖水，且質地輕盈，即便是混合偏油的膚況也適用！

Puremer煥顏海洋胎盤精華

如果你是混合肌偏乾，常會覺得兩頰乾燥、脫皮，甚至看起來毫無光采，那就推薦你這款Puremer煥顏海洋胎盤精華！添加45%積雪草定量萃取物、韓國濟州島熔岩海水、海洋胎盤素、甘菊萃取、菸鹼醯胺與覆盆子萃取等成分，能為肌膚補充豐沛水分與養分，提升肌膚保濕力與防禦力。

珂莉兒水光膠原蛋白霜

如果是混合偏油，擔心使用乳霜會帶給肌膚太大的負擔，導致厚重、黏膩，讓肌膚更易出油，那就推薦你這款珂莉兒水光膠原蛋白霜！不僅為無油配方，且內含7種膠原蛋白，搭配上CLD黏蛋白活性精華、蓮花根、山藥根、秋葵果實與含穀胱甘肽、菸鹼醯胺的白松樹皮萃取，可為肌膚清爽補充水分與膠原蛋白，幫助你養出水潤透亮的膚況。

混合肌的保養方法雖較繁複，但只要掌握好正確的順序，並選擇適合自己的保養品，就能幫助你養出穩定的膚況。而MYMY就提供多款適合混合肌的保養品，讓你可根據自己的需求挑選，並慢慢找回肌膚的油水平衡！